運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好是不要穿暴汗服的,，因?yàn)楸┖狗脑O(shè)計(jì)是不透氣的,，會(huì)影響到肌膚的正常呼吸,，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易出現(xiàn)頭暈等類似中暑的情況,。

暴汗服能夠提高肌膚的溫度，促進(jìn)身體汗液的排出,，但是過(guò)量的排汗對(duì)身體的健康也是不利的,，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行排汗就可以,。排汗的多少并不能夠代表運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，只是把身體中的體液排出來(lái)而已,。

不同體質(zhì)的人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候排汗是不一樣的,，如果是比較健康體質(zhì)比較好的人，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)的汗液是比較少的,，就算是強(qiáng)度相對(duì)比較大的運(yùn)動(dòng),，也能夠比較好的完成。

但是體質(zhì)比較差一點(diǎn)的人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠接受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是比較小的,，所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候比較容易會(huì)出現(xiàn)流汗的情況,，再加上暴汗服的話對(duì)身體的負(fù)擔(dān)是非常大的。

而且相比瘦一點(diǎn)的人來(lái)說(shuō),，胖一點(diǎn)的人身體中的體液含量是比較少的,，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗會(huì)更多一點(diǎn)，出汗之后的身體耐受程度會(huì)更差一點(diǎn),。

如果使用暴汗服的話,，身體的水分流失會(huì)更加嚴(yán)重，身體就更不能很好的承受,。

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