有效去除皺紋的方法
皺紋出現(xiàn)后會(huì)非常顯老,，可是通過勺子按摩,、米飯按摩、椰油去皺,、補(bǔ)充膠原蛋白,、勤保養(yǎng)肌膚等方法去除皺紋,，其實(shí)針對不同的部位的中皺紋，都有其相應(yīng)的祛除方法,，只要日常勤保養(yǎng),，還是能減少皺紋的。
勺子按摩做法：用手握住勺把,，用勺子的尖端沿著臉部兩側(cè)輪廓按摩,；由下而上按摩臉部這個(gè)步驟主要是防止肌膚下垂，從嘴角皮膚開始直到眼部周圍,，輕輕由內(nèi)而外滑動(dòng),；把表情紋舒展開來,，用勺的背面緊緊貼在臉頰上向上滑動(dòng)，到了顴骨處輕輕揉一下,，重復(fù)幾組,。
在自己家蒸好米飯后，挑些比較軟的,、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán),，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂,，污物吸出,，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉,，這樣可使皮膚呼吸通暢,，減少皺紋。
椰子油含有可以清除自由基的抗氧化物質(zhì),，可以滋潤肌膚,，減少皮膚里面自由基的積累。每天晚上洗臉之后,，用椰子油按摩皮膚可以有效消除皺紋,。
肌膚衰老長皺紋主要是膠原蛋白流失所引起的，通過攝入一些富含膠原蛋白的食物可以增強(qiáng)皮膚抗衰老能力,，減少皺紋的出現(xiàn),，豬皮、豬蹄,、雞皮,、牛肉筋、魚皮都是富含膠原蛋白的食物,，女性平時(shí)可以多吃,。
要勤保養(yǎng)，保證面部肌膚有充足的水分,，而且因?yàn)樵谕獠康沫h(huán)境下,，空氣中有很多的塵埃，要勤清潔面部,，防止這些棄物降低肌膚的原有彈性,。
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