染發(fā)一般比較建議四個(gè)月左右染一次,，一年最多不能夠超過三次,。由于染發(fā)很容易對頭發(fā)造成一定的損傷，所以一定要控制好自己染發(fā)的時(shí)間間隔,，很多人在染過頭發(fā)之后,，都會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)變得非常容易分叉,，干枯毛躁，這就是染發(fā)的典型副作用表現(xiàn),。

頭發(fā)和皮膚一樣,，在受損以后都是具有一定的修復(fù)周期的，如果我們在染過發(fā)之后的短時(shí)間內(nèi)又再次重復(fù)操作,，很容易就會導(dǎo)致頭發(fā)還沒來得及修復(fù)完成的情況下,，又再次受到損害，在后續(xù)就需要花更多的時(shí)間和精力去修復(fù),，非常得不償失的,。

如果覺得自己的頭發(fā)長太快或是發(fā)色褪得太快，可以選擇通過補(bǔ)色的方式來維持,。也可以通過護(hù)發(fā)素,、精油、發(fā)膜等方式來延長發(fā)色存在的時(shí)間,，不僅讓你擁有漂亮的發(fā)色,，還可以降低染發(fā)對身體的損傷。

對于有白發(fā)需要經(jīng)常染黑的人,，每個(gè)月染一次的大有人在,。但經(jīng)常染黑色的朋友要注意了，最好使用專業(yè)的染發(fā)產(chǎn)品,，安全性和發(fā)質(zhì)的健康品質(zhì)都能得到保障,。而那些質(zhì)次價(jià)低的偽劣染發(fā)劑一定要慎用，黑色的染發(fā)比淺色的更傷人,。

染發(fā)劑中還含有重金屬鹽,，一旦進(jìn)入人體，很難排出體外,，時(shí)間長了蓄積在體內(nèi),，會引起中毒，使人出現(xiàn)頭昏,、頭痛,、倦怠乏力、四肢麻木等中毒癥狀,，并可能進(jìn)入肝腎和大腦,，破壞這些器官的功能。

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