想擁有及腰的長(zhǎng)發(fā),，洗完頭后不要馬上用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)完全吹干,，可以用淘米水、啤酒護(hù)洗發(fā)，常吃黑芝麻也能夠幫助長(zhǎng)發(fā),，但是使用這些方法后,，頭發(fā)生長(zhǎng)的速度因人而異,，不是所有人使用后都有長(zhǎng)頭發(fā)的效果，所以選擇需謹(jǐn)慎,。

洗完頭后，不要馬上用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)完全吹干,，這是因?yàn)轭^發(fā)在接觸水后,，發(fā)質(zhì)會(huì)變得柔軟一些，此時(shí)如果用吹風(fēng)機(jī)吹得太干的話,，發(fā)質(zhì)的彈性會(huì)嚴(yán)重下降,，長(zhǎng)此以往，容易出現(xiàn)掉發(fā)或發(fā)質(zhì)枯黃的情況,。

淘米水里面有很多大米的營(yíng)養(yǎng),，這些是頭發(fā)所需要的，淘米后的水可以兌些溫水來洗發(fā),，用淘米水洗一遍,，在用清水沖洗一遍就可以了。

啤酒護(hù)發(fā)的方法很簡(jiǎn)單,，只需將頭發(fā)洗凈,、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上,，做一些按摩,，使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā),。啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮,。

黑芝麻磨粉吃是最簡(jiǎn)單的快速長(zhǎng)頭發(fā)法，選購(gòu)不加糖的黑芝麻粉,，每天一湯匙即可,，最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐，堅(jiān)持下去頭發(fā)的生長(zhǎng)速度,，就可以明顯的發(fā)現(xiàn)變快,，但是不宜食用過多，否則會(huì)引起便秘,。

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