喝茶可以刮油嗎,？
其實多喝茶并不能起到刮油的作用，但是從某種意義上茶確實能起到減肥作用,。因為茶葉中含有比較神奇的物質(zhì)茶多酚,，它可以促進人體消化,，并且?guī)椭a(chǎn)生消脂、解膩的感覺,，但在這種說法上其實并不代表喝茶就能起到減肥的作用,，它只是改變?nèi)梭w的消化過程。
因為人體吃進去多少,，它自然吸收的還是多少量,，而多喝茶只能起到抑制食欲的作用,。當(dāng)人體被抑制食欲后，自然會吃的比較少,，脂肪和糖分攝入比較少時,，自然可以起到減肥的效果。
喝茶只能促進腸胃的功能,，因為茶葉里面含有的茶堿,，可可堿，咖啡因等等成分,，都可以刺激胃酸的分泌,，從而促進胃動力，吃完飯以后喝一點茶是可以有助于消化的,，可以說,，喝茶只能是改變了消化的過程，但不是消化的最終結(jié)果,。
也不是所有人減肥都能通過喝茶實現(xiàn)，最好的還是要配合鍛煉,，喝茶減肥也不是適合每個人,，體質(zhì)的不同對于茶葉的消化也是不一樣的，排油的作用是有的,，減肥的作用因人而異,。月經(jīng)期間不宜喝茶，容易誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥,。
茶水作為一種飲料,，帶有茶葉的芬芳，適當(dāng)喝茶補充水分,，跟喝水的好處是一樣的,，只不過鑒于口感更佳，平時喝不了多少水的人,，喝茶也能一杯接一杯地喝下不少,，同時茶不像其他甜味飲料一樣會攝入過多糖分，所以對于補充水分來說,，茶是一種不錯的選擇,。
Tags：刮油嗎
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