怎么樣才能瘦臉男生
男生可以通過按摩臉部,、臉部伸展操來瘦臉。咀嚼方式也會影響臉型,，不正確的咀嚼方式不僅會讓臉部變得不勻稱,，甚至還會讓腮幫變得更加突出，正確地咀嚼非常重要,，最好是吃一口食物就能夠在牙齒兩側(cè)細(xì)細(xì)地咀嚼15-25下,，細(xì)嚼慢咽。
按摩瘦臉可以在晚上睡前或者早上起床洗漱的時候使用,?？梢韵扔脽崦矸竽槪徑饽槻考∪?，幫助臉部放松,，配合一些臉部按摩，效果更好,。一般每五分鐘更換一次毛巾,，最好交替使用，每次熱敷15~20分鐘,。
采取自認(rèn)為最舒服的姿勢,，輕輕閉上雙眼,，放松臉部的肌肉;然后將雙手互相摩擦至手感受到一定的熱度,，后把掌心貼在兩邊臉頰，開始按摩,。記住按摩的時候要先順時針,，再逆時針，反復(fù)交替,，不能太過用力,，也不能太輕，把握好按摩力度非常重要,。
也可以先把雙手的食指和中指指腹放在額頭,，用手指打圈，來按摩額頭的位置;接著手指順著眉毛向兩邊太陽穴移動,，邊打圈邊移動,，再慢慢移向顴骨的位置，按摩顴骨部位的肌肉,，每天堅持按摩幾次,，可以有效地緊致臉部的肌肉,，讓男生變小臉。
臉部伸展操主要是快速去除雙下巴,。具體做法是：慢慢地仰望著天花板,，把舌頭伸出來，維持5秒鐘,，然后慢慢地將舌頭收回去,，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭,，回到正常的平視,，早晚各做3次。
相關(guān)推薦
便查問答是一款實用的網(wǎng)絡(luò)熱門知識問答平臺,，專注于分享你不知道的知識,、經(jīng)驗及生活問題，在這里所有人都能找到答案歡迎網(wǎng)友參與討論,。