a醇怎么用
在清潔面部用完爽膚水后,，使用含有A醇的乳液或者乳霜狀精華,，取一粒豌豆大小的量,，涂抹至面部,。因?yàn)锳醇具有光敏性，所以最好晚上用,，如果白天使用A醇的話一定要做好防曬,，不然就是白用,。
使用A醇之前要判斷自己的膚質(zhì)是否適合,，a醇主要適合油皮（用它控油）、中性皮（主要用它抗衰）,、敏感薄皮（用它增后角質(zhì)層）,。
目前市面上的A醇護(hù)膚品種類繁多，其A醇的含量一般為0.1%-0.3%,，因?yàn)樘蜐舛葧?huì)沒效,，太高濃度會(huì)刺激且作用不大,。初次使用建議少量并且從低濃度開始，入門級(jí)濃度0.05%～0.2%,，進(jìn)階濃度0.2%～0.3%,，高濃度0.5%～1%（1%、2.5%的濃度需謹(jǐn)慎）,，因?yàn)槠涔饷粜?，建議晚上用。
A醇使用之前一定要建立耐受,。建議從0.5%的濃度開始使用,。1~2周，每周使用一次,；3~4周,，每周使用兩次；5~6周,，每周使用三次,；7~8周，隔天使用,；9~10周,，每天使用。11周開始,，可以換1%的濃度,，按照0.5%的頻率，兩周兩周網(wǎng)上加,，24周之后,，基本上就可以建立耐受度，混油皮油皮基本可以承受每天使用,，而干皮則基本可以承受隔天使用,。
如果把A醇加入到日常的護(hù)理中，首先果酸類的精華和面霜需要去掉,，一是會(huì)導(dǎo)致刺激性過強(qiáng),；二是酸性的果酸和堿性的A醇會(huì)有一定的中和作用，導(dǎo)致兩邊都無法發(fā)揮全效,。
使用A醇期間果酸產(chǎn)品依舊可以使用,，可以使用果酸類潔面或者使用果酸類周護(hù)理，比如果酸換膚產(chǎn)品或者果酸類面膜,。而同樣是PH值問題,，我個(gè)人認(rèn)為維他命C最好和A醇分開用，維他命C早上使用,，A醇晚上使用,。
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