正確梳頭發(fā)的方法是：全頭梳,，顧及到頭皮每一處,。梳齒一定要作用到頭皮上，每個(gè)部位都要反復(fù)梳到,。順著頭發(fā)生長(zhǎng)的方向,，分別從頭頂和兩側(cè)開始,，自額頭發(fā)際梳至頸后發(fā)根處，每個(gè)部位反復(fù)幾次,，感覺(jué)舒服就好,。

梳頭時(shí)力度要適中，用力不能過(guò)輕或過(guò)重,，輕了起不到按摩的作用,，重了則會(huì)刮傷頭皮。用中等力度,，以頭皮產(chǎn)生微熱感為宜,。若是干性頭發(fā)，梳時(shí)可用力些;若是油性頭發(fā),，則用力輕些,，否則會(huì)刺激皮脂腺增加分泌。

梳頭的時(shí)間和節(jié)奏要合理,。朝九晚五的上班族以早晚各5分鐘為宜,。但濕頭發(fā)不宜梳理。好多人覺(jué)得濕發(fā)才好梳,，但是水分會(huì)令頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)松散,，發(fā)質(zhì)會(huì)比平時(shí)更脆弱，如果大力梳理會(huì)對(duì)發(fā)絲和毛囊造成傷害,。

梳頭的節(jié)奏最好不徐不急,。應(yīng)由輕到重,，由慢到快，這樣能更好地點(diǎn)按和刺激頭部穴位,。梳頭時(shí)還可結(jié)合手指按摩,。雙手五指自然分開，用指腹或指端深入頭發(fā),，從額前發(fā)際開始向腦后做環(huán)狀揉按,，然后再?gòu)膬蓚?cè)向頭頂百會(huì)穴按摩。反復(fù)十次左右,，用力均勻,。

梳頭時(shí)拿起梳子從發(fā)根開始，從上到下一梳到底,，不僅容易導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié),，還會(huì)因此拽掉一些“無(wú)辜”的頭發(fā)。正確梳頭應(yīng)該是先握住一截頭發(fā),，梳開散亂的發(fā)梢,，然后再由頭發(fā)的中段梳向發(fā)尾，最后再?gòu)陌l(fā)根開始慢慢梳向發(fā)梢,。

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