白咖啡是可以達(dá)到一定的減肥效果的,，但這種減肥的效果并不是很明顯,，而且也不能過量飲用。白咖啡主要就是能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，從而有利于達(dá)到減肥的效果,。但是如果加入一些糖分,，或者是加入一些牛奶等等,，這樣熱量相對就比較高,，就不利于減肥。

如果應(yīng)用過多,，也容易導(dǎo)致興奮性過高,，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有失眠等情況的發(fā)生。減肥期間可以適當(dāng)少量應(yīng)用,。

白咖啡并不是指咖啡的顏色是白色的,，而是指采取上等名貴咖啡豆經(jīng)低溫中輕度烘培及特殊工藝加工后，大量去除咖啡堿去除高溫碳烤所產(chǎn)生的焦苦與酸澀味,，將咖啡的苦酸味咖啡因含量降到最低,，不加入任何添加劑來加強(qiáng)味道，甘醇芳香不傷腸胃,，保留咖啡原有的色澤和香味,，顏色較比普通咖啡更清淡柔和味道純正，故得名為白咖啡,。

一般來說,，白咖啡指的是在傳統(tǒng)的黑咖啡基礎(chǔ)上，加入牛奶,、奶油或其他一些讓咖啡“稀釋變白”的成分,，這樣的咖啡顏色看起來更“淡”一些，與傳統(tǒng)的黑咖啡無論口味還是顏色,，形成鮮明對比,，讓人耳目一新。所以白咖啡的熱量比黑咖啡要高一些,。

白咖啡中的咖啡堿被人體吸收后,，在體內(nèi)活動使身體分泌出腎上腺素，而這種物質(zhì)可以促進(jìn)血液中的脂肪細(xì)胞的分解運(yùn)動,，然后作為脂肪酸被排出體外,。但是需要注意的是,，如果所攝取的咖啡堿過量的話，就會產(chǎn)生失眠,，興奮,，心跳加速等情況，對身體而言有很大的危害,，因此即便白咖啡可以減肥,，但是也要注意適量的飲用。

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