怎么瘦嘴角兩邊的嘟嘟肉
頭伸展操法：慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來,，維持5秒鐘,，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴,，慢慢地低下頭,，回到正常的平視。早晚各做3次,，堅持一段時間,，嘴角兩遍的肉肉就會減下去。
吸管瘦臉方法：準備20張紙片,，一支吸管,。用吸管把紙片吸起來停留8秒，然后就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,，每天可以做20次,。
瘦臉時需要注意什么？
每天至少喝800ml水：
喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一,。假如不喜歡每天喝下一杯又一杯淡而無味的清水,可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁,。臉經(jīng)常水腫的人,晚上8點以后不要再喝水,。
多吃蔬果：
部分人臉大主要是吃太多肉食引起的肥胖,這種情況需要適當減肥臉才能瘦下來,。因此飲食上多選擇低熱量的果蔬,極容易消化又能瘦身瘦臉。
控制鹽分的攝入：
吃太多鹽意味著臉部浮腫的可能性越大,因為鹽分會讓身體中水分滯留,阻礙水分正常代謝,。因此要盡量少吃罐裝食物,、腌制的魚、香腸,、熟肉,還有薯片等含鹽分高的食物,。
Tags：嘴角
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