運(yùn)動(dòng)到底要不要穿束腰
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以穿束腰,，但是要選擇運(yùn)動(dòng)束腰,，讓束腰幫助腹部收緊，起到一定的減壓效果,，保護(hù)腰椎避免受到太大的壓力，增加運(yùn)動(dòng)時(shí)的腰部安全性,。
運(yùn)動(dòng)束腰是一種輔助運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的塑形內(nèi)衣,，是一種集健身護(hù)具和日常矯正于一體的塑形產(chǎn)品，可以讓身姿更挺拔矯正盆骨前傾,，緩解腰肌勞損,。
運(yùn)動(dòng)束腰是借助外力來(lái)幫助身姿矯正和塑造腰線(xiàn)的產(chǎn)品，和傳統(tǒng)的束腰不補(bǔ)同,，模擬人體,，按照不同的尺寸設(shè)定，適合不同身材的人群,，不會(huì)給身體帶來(lái)太大的傷害,。
傳統(tǒng)的束腰都是憑借外力很粗暴的給人體塑形，但是現(xiàn)代的運(yùn)動(dòng)束腰是不會(huì)的,。
束腰帶佩戴的缺點(diǎn)：
束腰帶如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴,，也會(huì)對(duì)血液循環(huán)造成影響，時(shí)間長(zhǎng)了影響外部蠕動(dòng),，影響身體消化,。長(zhǎng)時(shí)間佩戴也會(huì)對(duì)內(nèi)臟造成積壓，所以不管是日常還是運(yùn)動(dòng),，束腰都不適合長(zhǎng)期佩戴,。
選束腰帶的時(shí)候，正確的尺寸也是很重要的,，根據(jù)自己的體型和需求選擇,，不要盲目的選擇小號(hào)，這樣會(huì)影響舒適度,。
優(yōu)質(zhì)的材質(zhì)也是很重要的,，好的束腰帶一定要透氣和舒適，有利于排汗,。
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