生長紋和肥胖紋怎么去除
1,、多吃富含膠原蛋白的食物,，可以改善生長紋和肥胖紋，因為生長紋和肥胖紋是因為短時間內(nèi)撐的太厲害,，出現(xiàn)的一些皮膚紋路,，如果皮膚膠原蛋白流失比較嚴重，多補充一些膠原蛋白,，增加皮膚的彈性,，改善生長紋和肥胖紋。
2,、想要改善生長紋和肥胖紋,，多運動也是一個很好的方法,。運動可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚纖維的彈性和緊致度,，防止出現(xiàn)生長紋和肥胖紋,。
3、每天晚上洗澡之后,，把精油或者身體乳涂抹在身體上,，并且用指腹進行按摩，促進皮膚的新陳代謝,，刺激彈性纖維的再生,，對于生長紋和肥胖紋的改善都有很好的效果。
4,、如果體重短時間內(nèi)增長速度太快,，也會導致皮膚出現(xiàn)肥胖紋，如果體重繼續(xù)快速增長,，肥胖為出現(xiàn)的會越來越多,。控制自己的體重或者減肥,，可以改善肥胖紋,，避免肥胖紋繼續(xù)出現(xiàn)。
5,、多喝水可以加速身體的血液循環(huán),，促進身體的新陳代謝，如果身體缺水了,，身體就會處于亞健康狀態(tài),，身體的淋巴排毒系統(tǒng)就會變?nèi)酰@個時候就容易產(chǎn)生生長紋和肥胖紋,，每天一定要保證充足的水分攝入,。
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