如果你的心里有很多痛苦的事情,，該怎么辦呢,？
如果心里有許多痛苦的事,，那該怎么辦,。俗話說：“人生不如意十之八九?！滨r少有人的人生是一帆風(fēng)順的,，大都會經(jīng)歷一些坎坷，如果這時的您想要放棄,，那就得不償失了,，唯有面對問題，解決問題,，方能夠克服難關(guān),，天底下沒有過不去的坎，唯有面對,，方能夠克服,。
總是覺得時間不夠用，內(nèi)心感到非常的沮喪,，想試著早睡早起，早睡,，發(fā)現(xiàn)自己睡不著,，早起，總是覺得起床難,，子曰：“逝者如斯夫,，不舍晝夜?！睍r光就像滔滔江水,，一刻不停的向東方流淌，無時無刻都必須告誡自己,，要珍惜時光,，但還是偶爾會想浪費(fèi)時間去做一些無意義的事情,，俗話說：“既學(xué)眾家，不如專精于一藝,?！表毜锰珡V，會導(dǎo)致學(xué)的不純,。盡可能的專心致力于一件事情上,，并將其給做好，方是正道,。
要求自己少抽點(diǎn)煙,，但總是克服不了煙癮，雖然說已經(jīng)少抽了將近一半,，每天一包多降到半包多,，但戒煙的念頭時常浮現(xiàn)在自己的腦海里，俗話說：“吸煙有百害而無一利,?！薄拔鼰熇阋簧,！币话鼰煻?，如果一天一包，一年就必須花費(fèi)八千元左右,，這些錢都將被燒成灰燼,，如果能夠?qū)⑦@些錢拿去做更有意義的事情，必需幫助需要幫助的人,，每天幾元錢,，就能夠?yàn)榫挼榈暮⑼硬停话Ｄ毯鸵活w鹵蛋,。一百元錢就能夠?yàn)樨毨赣H帶去一個母親郵包,。可以幫助偏遠(yuǎn)地區(qū)的孩童,，讓他們有免費(fèi)午餐可以吃,。這些都將被燒掉的錢，可以讓錢變得更有意義,。
每個人都有情緒,，如何將狂愛和憤怒握在手中，我想是每個人人生的一門必修課,，情緒管理是很重要的,，唯有管理好自己的情緒，方能夠掌握好自己的人生,。
忘掉啊,，為什么要讓過去的事影響現(xiàn)在的自己啊
放下它,。干些別的事情，逐步把它忘記就好了,。
多想想好的事情,心情就會舒暢些,老是糾結(jié)痛苦的事,只能讓自己更煩惱.
自己調(diào)節(jié)發(fā)泄一下
有過的經(jīng)歷不能改變只能希望美好的未來
找個知心人傾訴吧
放下和忘記是最好的方法
多想想明天該怎么辦
需要時間來治愈吧,。不想了。集中做一件事,。忘掉一切,。