脾氣總是陰晴不定怎么辦
最近總是心情一會(huì)好一會(huì)壞,，起伏比較大,，時(shí)常感到無聊，對(duì)什么都失去了興趣,，內(nèi)心有強(qiáng)烈的空虛感,，又心慌又嗜睡,，與他人交流會(huì)感到煩躁，尤其是與關(guān)系好的人交流時(shí)煩躁感最明顯,。
不當(dāng)看的亂看,，因此“睚眥必報(bào)”,，惹來殺身之禍；不該聽的亂聽,，聽出許多紛爭(zhēng)煩惱,；不應(yīng)吃的亂吃，于是“病從口入”……等等,。儒家主張“非禮勿視,、非禮勿聽、非禮勿言”,，這也是佛教所謂的“都攝六根”,。一個(gè)人如果能用佛法管理好自己的六根，這就是最大的修行,；而有修行的人,，自然懂得處理煩惱、化解煩惱,，所以“欲除煩惱病,，當(dāng)取佛經(jīng)讀”。
看看心理醫(yī)生也可能是焦慮癥
找個(gè)對(duì)象就好了
是不是有焦慮癥的癥狀
學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，才能成熟
還是多讀點(diǎn)書吧
一是壓力造成,二是心智不成熟造成.
是時(shí)候要出去放松一下了
你可能有抑郁癥的征兆,，建議及時(shí)就醫(yī)，早期治療效果好,。恕我直言,。
那就需要開拓視野，多接觸正能量哦,！
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