總覺得自己做的所有事情是錯(cuò)的,。

1.現(xiàn)在正處叛逆期，總有些壞毛病,，察覺了,，但是已經(jīng)被人評頭論足了?？傆X得自己改了也挽回不了,。

2.而且父母寄希望于我，我卻辜負(fù)了他們,。

3.我做事也三分鐘熱度,，到最后也許是一事無成，但是又想成功,。

4.覺得自己長得不出眾,、也沒什么本事，好自卑,。

廢人了,。

我跟你是一樣的想法，懂你的感受,?？粗鴦e人那么優(yōu)秀自己卻近乎一事無成，是不是感覺很焦慮,？面對以后平庸普通的人生，是不是覺得很失??？是不是會(huì)自我厭惡？

青春期會(huì)這么想很正常,，面對和別人的巨大差距我們當(dāng)然會(huì)自卑害怕啊,。

一些我個(gè)人排解的方法，不知道正不正確，也不知道對你適不適用：

1.認(rèn)識到世界的寬闊,，人生的短暫,。有一句我很喜歡的話：（我們不過是宇宙里的塵埃，時(shí)間長河里的水滴,，所以大膽去做不要怕,，沒有人在乎，就算有人在乎,，人又算什么東西,。）不管怎么樣，你只是世界上70億人中的一個(gè),，你一生只有幾十年,，無論是平凡人還是青史留名，都可以擁有精彩的人生啊?，F(xiàn)在的這些苦悶煩惱,，對成長后的你能算什么？對你的族系能算什么,？對全人類,，整個(gè)地球，宇宙算什么,？

哈哈,，不要擔(dān)心，百年之后大家都是黃土一杯了,。

話不一定對,，目的是讓你忘記這些沒用的想法。

2.度過時(shí)間,。你正處于叛逆期,，你覺得有些毛病自己改了也挽回不了？可以具體說說到底是什么問題,，你還這么年輕,，有什么事情改不了？懶惰就去激勵(lì)自己,，愚笨就多看書多積累,，既然你已經(jīng)察覺，就去找到解決的方法啊,。當(dāng)然,，在解決的過程中，你首先應(yīng)該忘掉問題描述的這些想法,，不然效率很低,，會(huì)反復(fù)懷疑自己,，最后重回原地，惡性循環(huán)

利用好少壯之日的時(shí)間,，努力向那些優(yōu)秀的同齡人看齊?。?/p>

3.做事三分鐘熱度,。如果你是學(xué)生的話,，定個(gè)目標(biāo)吧，你想考什么樣的大學(xué),？做份什么工作,？考慮目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)性，并且一直對未來抱有積極的心態(tài),，培養(yǎng)自己的意志,。是學(xué)生主要還是學(xué)習(xí)，不要多做那些沒有用處的很繁瑣的事情（比如說我無師自通想沒任何基礎(chǔ)彈到鋼琴十級,，你覺得這個(gè)有用嗎,？能實(shí)現(xiàn)嗎？所以最后只能放棄了對不對,，學(xué)習(xí)方面的例子,，我初中生要上學(xué)了，想在學(xué)校每天背200個(gè)單詞,，很難實(shí)現(xiàn),，隔幾天就找借口，最后也只能放棄,。在這種過程中,，你不但沒有收獲，反而越來越后悔自我懷疑,，認(rèn)為是自己沒毅力沒辦法堅(jiān)持,。）這方面我不多說，你可以去知乎搜一下相關(guān)問題,，教你怎么制定計(jì)劃,，堅(jiān)持做事，最后有成效吧,。

4.長相方面,，還是時(shí)間問題，你現(xiàn)在好好努力,，長大之后化妝啊整容?。ìF(xiàn)代社會(huì)男女都行吧）沒本事就去學(xué)本事，自卑情緒可以激勵(lì)你,，但不能幫助你做事,。

5.如果你想要朋友的話，就多幫助他人,，多與人說話,，聲音大一點(diǎn)。提升自己,，自然會(huì)有朋友的啊,。我覺得學(xué)生時(shí)代有兩三個(gè)好友就可以了。

說了這么多,，本質(zhì)意義就是讓你忘掉這些想法,，努力提升自己，好好學(xué)習(xí),。

你學(xué)習(xí)好了,，父母自然高興，老師寄目于你,，朋友自然而然就來了,。

關(guān)于如何忘記這種自卑情緒呢，第一條只是大方向減弱一點(diǎn)點(diǎn),，真正的焦慮都是出其不意在每一刻每一秒的,，也許在成績發(fā)下來看見別人的笑臉的時(shí)候，在聽聞父母的嘆息的時(shí)候,，在深夜被窩里拷問自己偷偷哭的時(shí)候,。不如好好睡個(gè)覺，聽一首音樂,，在閑暇的時(shí)間里看一場振奮人心的電影,，在假期登上一座讓人望而生畏的高峰。然后擺開書本,，拿起紙筆,，為你的學(xué)習(xí)努力吧。

成為你想成為的人,，時(shí)間永遠(yuǎn)都不晚,。

1.你這是青春期成長中的煩惱：這是正常現(xiàn)象,；

2.你的自卑感太強(qiáng),，自信心不夠；

3.覺察自己有壞毛病改了就好,，不要在意別人的感受,；

4.以好的成績（比過去有進(jìn)步）、孝順來報(bào)答父母,；

5.做事要有恒心,，要堅(jiān)持,，堅(jiān)持就是勝利；

6.長相沒關(guān)系,，你正在長身體,，女大十八變，男大更英俊,。本事是慢慢增加的,。不要自卑，不要消沉,。要振作,，要奮起；

7.慢慢改變性格,、脾氣,，會(huì)有朋友的。

你是一個(gè)有條理的人,，既然你能寫出來你的這些問題,，那么就一條一條的去改正它，只要你能有信心改正好,，對于別人說的話都是空話,，沒有人會(huì)相信別人說的了，只認(rèn)事實(shí),。

不要輕易懷疑自己的能力,。

那就努力進(jìn)步吧

Tags：很差感覺

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