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看完一本書:驚魂的謎團(tuán),晝夜難眠怎么辦,,睡不著覺,!啊啊啊啊啊?。,。。,?!

訪客2024-06-19 19:42:234

其實(shí)你一定能覺得很輕松,因?yàn)槟銘c幸沒有經(jīng)歷這樣的驚魂,,所以你可以放心地去睡覺了,!

不要太入戲,讀些有營養(yǎng)的

睡前看看輕松的書

其實(shí)看書看得疲倦了,,很容易睡

那就把自己折騰疲憊了,,到床上就睡。這樣啥也不會想了

應(yīng)該是過了半夜12點(diǎn)太興奮了點(diǎn)兒,!找本枯燥無味的書看看就會想睡覺了,!

運(yùn)動一下就好了啊

你豐富的想象力讓你嚇到了(腦洞太大)

可以去想想自己要去寫該怎么寫....

放下了,一放下就了,。你得清楚,,這不過是一本書而已。

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