求教,，弟弟在不該硬的時候硬了，不想這樣,，改怎么恢復,？
求有經(jīng)驗的人指點下
少看一些激情 電影或視頻，少看些言情小說,， 不要總是把一些情節(jié)帶到生活中來,，那樣很容易引起沖動， 你可深呼吸進行調(diào)整,，原地跳幾下也可以緩解,！如果是成年了，建議還是找個女友,，經(jīng)常降降火,！
不要壓著，釋放出來
平常要少注意有關(guān)性的房門的刺激,，衣服特,。別是內(nèi)褲不要過緊，盡量少吃刺激性的食物,，盡可能不要或者盡量少單獨和異性接觸,。要多參加集體有益活動，不讀不看涉黃的書籍和視頻,。如果你有意志堅持下去就一定會成功,。
這么狗屎的問題都有，你是腦子有病吧
首先,，拿棒子打是不對的,，他這個回答完全是瞎答的，不要聽取沒經(jīng)驗搞事情的人的回答,。這個問題其實很常見的,，多做些運動，轉(zhuǎn)移注意力，做些有意義的事情,，將身子用涼水洗一下,。
這個很正常的，去關(guān)注一點別的東西,，不要總想它,，自然而然就好了，當然還有種方法是你自己搞定,，你懂的,。
沒關(guān)系，裝備紙巾,。不要壓著,，釋放出來
調(diào)整好心理
找個活好的女友，榨干自己
網(wǎng)購一本葵花寶典可破,，祝你愉快,。
心境自然涼，心無雜念
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