我總是無(wú)緣無(wú)故的感到很煩,，特別是在做我不喜歡的事情的時(shí)候,。然后就感覺(jué)很壓抑，怎么辦好啊

從你心態(tài)上看,，你是一個(gè)特別怕處理麻煩的人,。

要么就是自己心理還沒(méi)有成熟，面對(duì)不了壓力,，要么就是自己性子太急,，什么事都想一下子就好，這與現(xiàn)實(shí)生活很難相符的,。

說(shuō)白了,，還是心態(tài)問(wèn)題。你要先把自己心態(tài)放平靜,，想著任何事都有解決的辦法,，很多事也不是一下子就有結(jié)果。人生在世,，隨時(shí)隨地都是處理事情,，這個(gè)事情完了，另一個(gè)事情又來(lái),，所以,，面對(duì)事情是人生的常態(tài)。必須以平常的心態(tài)面對(duì)事情,。

你想哭也說(shuō)明了你很情緒化和軟弱,，需要變得更堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)定些,。

這是你本身的情緒有壓抑需要放松一下

無(wú)緣無(wú)故的感覺(jué)很煩，可以聽(tīng)佛經(jīng)

那就請(qǐng)找一個(gè)安靜的地方發(fā)泄一下,，大哭一次,，或去健身房拼命的鍛煉也是不錯(cuò)的選擇。

換事情就好了,，出去走走

可能是你心里有個(gè)心事,，你自己察覺(jué)不到，你一直在為這個(gè)事煩惱,，你好好回憶回憶,，應(yīng)該會(huì)有個(gè)事情是被你忽略的。

望采納~~~

凡事均有因呀

Tags：無(wú)緣無(wú)故感覺(jué)

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