這樣的情況是不是心理有什么問題？
現(xiàn)在的工作是需要經(jīng)常打電話的那種,，但是有別人的話就害怕打電話，特別緊張,。如果就我一個(gè)人在的話就不是特別害怕。剛開始工作的時(shí)候還好,，可是最近是越來越害怕了,，都不想說話,，一想到上班就渾身沒勁兒，感覺特別累，我該怎么辦,。
這是語(yǔ)言障礙,，交流緊張導(dǎo)致的,，理解工作的內(nèi)涵,，電話是溝通，說話是理解,，對(duì)自己說：“我能行,。”
緊張害怕什么呢,？
一言不合我就掛,，說掛就掛，你能拿我怎么捉,！捉急,，掛我不關(guān)我事，我掛對(duì)我有印象,？沒有,，依稀不存在,。
好吧,，說了這么多，其實(shí)實(shí)際距離你很遠(yuǎn),，電話讓兩個(gè)身心距離很近,，不要緊張，一言不合我就掛,，電話,。
其實(shí),，我很爽，但我不說,。浪里個(gè)浪,。
出現(xiàn)這種情況有多方面的原因?？赡苁悄銓?duì)于業(yè)務(wù)還不太熟悉,，也可能你性格內(nèi)向或者社交方面比較被動(dòng)，不是主動(dòng)的性格,。如果說你感覺你對(duì)于這種情況不清楚具體是什么原因?qū)е碌?，可以建議找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助。對(duì)于這種情況是比較正常的,，可能一般人都會(huì)遇到類似的問題,，所以你可以不必過于緊張。以平常心對(duì)待就可以,，希望對(duì)你有所幫助,。
這是沒有自信的表現(xiàn)，或許你在工作中努力一段時(shí)間沒有收獲,，開始懷疑自己,，或許你在工作中沒有被得到肯定，對(duì)自己與客戶的溝通技巧上有所懷疑,，如果不想換工作,，可以嘗試挑戰(zhàn)一下自己，不用管他人的眼光,，努力的說出來,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有那么困難，另外在別人打電話的時(shí)候也可以多觀摩學(xué)習(xí)一下,，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，相信自己
工作壓力造成的心理負(fù)擔(dān)，下班后可進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，聽聽音樂,、嘗試與親近的人們?cè)V說，利用休假出去旅游等等,。
是心理問題,，是壓力太大所致。