今天早上起來(lái)去上班就很煩是怎么了
莫名其妙就是很煩怎么辦
1.沒有休息好。2.高溫天氣引起心情煩躁,。3. 亞健康狀態(tài),。建議；該鍛煉身體了,，還要保證睡眠時(shí)間,。供參考,。
大姨媽要來(lái)了么
這主要是你的心情,，生理上在底谷,，調(diào)整一下就好了
下了班，喝點(diǎn)兒酒,，就是別開車
多喝點(diǎn)水好了
應(yīng)該是工作上有什么壓力了,。
心平氣和就好了
身體心理造成的，類似于更年期那些,，合理飲食休息,，多加運(yùn)動(dòng)
不管男人還是女人，每個(gè)月都會(huì)有那么幾天的,，不用太在乎,，放平心態(tài)，該干嘛干嘛,！
自控自我調(diào)節(jié)
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