一個(gè)人以前心平氣和,，突然脾氣暴躁,，看什么都不順眼，煩,。他很清楚這樣是錯(cuò)的,，但控制不了,。該怎么辦

訪客2024-07-12 05:39:223

考慮幾方面吧。一個(gè)是家庭變故,，一個(gè)是身體原因,，生病也會(huì)脾氣變化。另外可能是工作,，或是外面受了刺激引起的變化,。找個(gè)老朋友好好聊聊天,，開(kāi)導(dǎo)一下。去外面旅游一下散散心或許有幫助,。

心里煩躁,，是有什么事不能說(shuō)吧，

這是小腦萎縮所致,。

人的理智需要小腦來(lái)控制,，這個(gè)部位出現(xiàn)問(wèn)題，人就會(huì)易怒,，說(shuō)話做事不“經(jīng)大腦”,，容易得罪人。

但是,，轉(zhuǎn)瞬之后,，他就遺忘了這件事，當(dāng)做什么也沒(méi)有發(fā)生過(guò),。

到醫(yī)院,，找專(zhuān)家治療吧。

心中有愉快的事,，不敢和人講的煩心事在心里壓著,，沒(méi)法說(shuō)也發(fā)泄不出來(lái)。變得像你說(shuō)的這樣

朋友,，解鈴還須系鈴人,，這人是有心結(jié)了，有些事情不是靠發(fā)泄就能完全忘記的,，你要做一個(gè)有心人,，找出他心結(jié)的根源，才能化解,。

一定是家庭,，事業(yè)，愛(ài)情發(fā)生了變故,，建議可以去看一看心理醫(yī)生,，再?gòu)纳罡鞣矫嫒リP(guān)心他照顧他,，相信他很快就會(huì)好的,。

發(fā)泄，先辦法在不把暴躁的情緒給別人的情況下去發(fā)泄

比如跑步,、聽(tīng)音樂(lè),、打游戲等等

主要還是用自己的興趣愛(ài)好來(lái)改變自己的心態(tài)

可能狂躁癥，可以看醫(yī)生

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