在人多場合,，容易緊張手就會特別抖,，控制不住，這是為什么,？
緊張更多或許是因?yàn)樾愿竦鹊木壒蕦?dǎo)致,，手抖是情緒心理緊張之后的一種自然表現(xiàn),，這時候自然也是非常難以自我控制的！因?yàn)槟阍绞窍肟刂?、只會越?dǎo)致心理的緊張,，從而也就是越得不到有效緩解。建議平?？梢远鄥⒓右恍﹫F(tuán)體性質(zhì)的活動,，比如面對團(tuán)員發(fā)言等的，這可以成為一種訓(xùn)練和鍛煉,，當(dāng)習(xí)慣了當(dāng)眾發(fā)言,、或習(xí)慣面對更多關(guān)注目光時，緊張及手抖的現(xiàn)象會自然消解——根本還是得從心理意識上的想辦法解決,。
應(yīng)該是有點(diǎn)怕生把,，太嚴(yán)重可能是社交恐懼癥了
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