無聊反而頭疼,我該怎么辦,?
無聊對于我來說,,那就是癌癥,我一旦無聊頭就會莫名其妙的痛,,就像是頭腦周圍被針灸狠刺一樣,!睡覺倒是能解決,但是一旦睡覺去了,,又會被打擾,,問這問那,,煩的要死,而且頭也會慢慢的越來越痛,!周圍環(huán)境吵鬧,,也是睡不著,吵鬧的話頭疼反而更嚴重,!
不要和我說找事做,頭疼的非常嚴重還能安心去做事,?
那你就必須學(xué)會做些有意義的事,,比如聽聽音樂,看看古典書籍,,做個雅人,,就不會無聊而頭疼了。多找些健康有益的事情去做,。
請到醫(yī)院檢查排除器質(zhì)性疾病,,如果是功能性的,請中醫(yī)調(diào)理,。
是不是能夠找個比較安靜的公園,,公園的河邊(一般會找到)去釣魚,注意力會集中在魚線和浮珠上,,這樣的修身養(yǎng)心的心趣不知能療傷嗎,?如果不對你的路,萬望抱歉,!
可以去找一些資深的老中醫(yī)號號脈
我也有頭疼的毛病,,這要學(xué)會去調(diào)節(jié)心情,你說無聊,,也許你忽略了無聊時的心境,。
找點自己喜歡的事做
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