為什么我經(jīng)常忘記事情
經(jīng)常是想著過一會要做什么什么事情,，但是經(jīng)常是沒過多久就自己忘了，而且越想越想不起來
有長期的壓力過重 和自己無法釋懷的能力 加上你的睡眠不好 所以影響了你的體內(nèi)的血液上不了你的頭部 造成大腦供應氧氣不足 就成了現(xiàn)在的健忘癥,。
好記性不如爛筆頭---隨身帶一個小本本隨時記下來就好了----
要解決只能記筆記,當下有任何思緒立馬記下來,如此可以改善忘了重要的事情發(fā)生
也許心里事情太多,，所以容易忘記因為你心不在焉。
只要你加油一定會記住
人人都會出現(xiàn)這種情況,。平時只要精力集中一點,、心無雜念的話，經(jīng)常忘的機會就會減少
每個人的記憶能力是不盡相同的,，但只要注意勞逸結(jié)合,，保持良好平靜的心態(tài)，不為瑣事困擾,，少飲酒多休息記憶就不會差了,。推薦戒擼吧
Tags：事情
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