我姐姐被人強奸了,我們已經報警了,,但這幾天我姐姐一直茶飯不進,,一直很呆滯,我作為弟弟該怎么辦?
看到這個消息,,真的很抱歉,!你作為她的弟弟,可以提供以下的支持和幫助:
用一句話概括,,“充分的尊重她的意愿和感受,。少說話多陪伴,在她傾訴的時候做個好聽眾,,鼓勵她向外界獲取必要的幫助,。”在強奸發(fā)生后,,受到傷害的她往往難以獨處,,需要家人和朋友多陪伴。離開她的時候請告知你的去向,,并向她保證并確保在需要的時候可以隨時找得到你,。強奸或其他形式的性侵犯,使人感到被侵略,、改變和失控,,從而喪失安全感,試著去想象這種感覺,。傾聽她的需求之外至關重要的一步,,允許她替自己做決定。這樣可以讓她重獲安全感,,相反過于保護和用與以往不同的態(tài)度對待她,,會增加她對強奸的受挫感,。在她感到環(huán)境不安全時,也要在她的意愿主導下協(xié)助她改善,。在她不愿談及強奸的時候不要強迫她去說,,在她愿意向你傾訴的時候做個好聽眾。給她足夠的空間自由的表達情感,,多表示對她的理解和支持,。在她為強奸的發(fā)生內疚和自責的時候,提醒她,,強奸不是她的錯,。每個人都有不受威脅、騷擾和攻擊的基本人權,。對強奸表達憤怒情緒時,,留意表明怒氣不是向她發(fā)泄。不要試圖把強奸給淡化處理,,安慰她說“沒關系的”,,“就當被狗咬了一口”,“忘了它”……淡化處理不能幫她減輕心理上的傷痛,,反而會加深,。鼓勵她向外界獲取必要的幫助,把強奸帶來的傷害降低到最低程度,。強奸造成的身心創(chuàng)傷需要被及時處理,,由家人或朋友陪同她去醫(yī)療機構尋求幫助。生理上,,到醫(yī)院做婦科檢查和治療,,在強奸發(fā)生幾小時或幾天內服用緊急避孕藥。心理上,,強奸或性侵犯受害者最常見的疾病是創(chuàng)傷后應激障礙(PTSD),,常見的癥狀是持續(xù)的失眠、抑郁和焦慮,,對外界接觸過度的驚恐,,甚至會自傷和企圖自殺,請盡早聯(lián)系提供這方面援助的心理治療機構進行心理治療,,沒能及時找到請與提供心理危機干預的公益機構取得聯(lián)系。在醫(yī)院精液取證,、到公證機構驗傷和報案的決定讓她自己拿主意,,與醫(yī)療和司法等方面的人員接觸時,不要替代她與他們交流,。需要提醒的是,,提供幫助的家人或朋友,,不要拿強奸的發(fā)生去責怪自己,強奸也不是你的錯,。不要對幫到她抱有過高的期望,,你不能奇跡般的使一切恢復原樣。要是出現(xiàn)了持續(xù)兩周以上時間的抑郁和焦慮等情緒,,請盡早聯(lián)系心理治療機構尋求幫助,。
以上的,僅供參考,。希望她能在你們的陪伴和幫助下,,盡快走出陰影,活得更加快樂陽光,!
短時間是自我調控和調整的自然過程和階段,,長時間這樣的話就應該進行必要的心理疏導了。這個首先從家人對她的關愛和體貼開始,。必要的時候需要心理醫(yī)生的介入,。面對滅頂之災的人生黑洞,需要大家共克時艱,。
你姐姐這是創(chuàng)傷后應激癥,,人在遭受嚴重、突發(fā),、殘酷的傷害之后,,產生這類反映是正常的。這種情況,,建議你帶姐姐去醫(yī)院找心理醫(yī)生疏導一下,,以免你姐姐出現(xiàn)更嚴重的后果。
什么也別說,,用行動給他溫暖
一切結束后,,換個環(huán)境!
不離不棄,,始終陪伴,。
事情剛發(fā)生,先不要提起,,用其他的事分散姐姐的注意力,,報警將壞人繩之以法,慢慢的平復傷口
那當然是先給她一段冷靜思考的時間,,然后擇機勸慰她了,。
耐心勸說她相信政府和警方會將壞人繩之以法,振作起來面向未來。
這個要你和爸爸媽媽慢慢的去做心里疏導,,比說說多陪陪她,,散散步,適當?shù)囊按逗吐糜?;盡量不要把她一個人單獨放的時間久了,,這時候的女人心里是很脆弱的,不要讓她聽到那些刺激的話,,你可以在家給她買一個VR讓她在拿里面找一個屬于自己的世界,,輕易不要去打擾她,讓她放松一段時間就好了,,這種男人就應該被法律制裁,,最好是不放他出來禍害人的東西。