脾氣時(shí)而暴躁
我有的時(shí)候脾氣很不好,，平時(shí)還會幫家里做事,，但是當(dāng)他們讓我做事用那種命令的語氣我就會生氣,，會發(fā)火,，我很厭惡那種命令的語氣，就和他們逼著我去別的地方上學(xué)還要強(qiáng)行奪走我的玩物一樣,，我是真的受不了,，憑什么，我的人生要你們指手畫腳,，憑什么命令我,，我欠你們什么？？
我和你一樣,，有時(shí)也會無緣無故的生氣,。我也不知道這是什么原因造成的。反正感覺特別急的時(shí)候,，別人用指責(zé)的語氣或者對我大吼大叫的時(shí)候,，我就會非常生氣,。恨不得去把TA推到在地,。
但是這樣的脾氣還是有的治的，我們應(yīng)該控制住自己的脾氣,，磨煉出自己的耐心,。多考慮考慮別人的角度，假如你是TA,，你是怎樣怎樣想,，也是這樣就不會太生氣了。
（圖片源于網(wǎng)絡(luò)）或者你不想站在TA的角度是去想,，但是,，為了你自己，多想想你自己,，想到生氣的危害,，也許，你就不會這樣生氣了?，F(xiàn)在網(wǎng)上關(guān)于流傳的生氣的八大危害,，也許你也應(yīng)該看看，看看這個,，為了自己的身體健康,，別再生氣了！
①生氣時(shí),，血液大量涌向頭部,，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多,。而毒素會刺激毛囊,，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題,。
②大量血液涌向大腦,，會使腦血管的壓力增加。這時(shí)血液中含有的毒素多,，氧氣少,，對腦細(xì)胞不亞于一劑"毒藥"。
③生氣會引起交感神經(jīng)興奮，并直接作用于心臟和血管上,，使胃腸中的血流量減少,，蠕動減慢，食欲變差,，嚴(yán)重時(shí)還會引胃潰瘍,。
④大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而靠造成心肌缺氧,。心臟為了滿足身體需要,，只好加倍工作，于是心跳更加不規(guī)律,，也更致命,。
⑤生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加,，久而久之會引起甲亢,。⑥情緒沖動時(shí)，呼吸就會急促,，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象,。肺泡不停擴(kuò)張，沒時(shí)間收縮,，也就得不到應(yīng)有的放松和休息,，從而危害肺的健康。⑦生氣時(shí),，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)固醇,。這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞的動作,，讓身體抵抗力下降,。⑧對于糖尿病患者來說，平穩(wěn)控制血糖才能很好地生活,，而血糖的控制與情緒也密切相關(guān),。看到這些觸目驚心的危害,，別再生氣了吧,，放飛心情！
（圖片源于網(wǎng)絡(luò)）或者說在你生氣的時(shí)候,，你可以這樣想：你是一個明白事理的人,，是一個知識分子，你有你個光明的未來,，何必跟這些人計(jì)較呢,！
又或者說在你生氣的時(shí)候,，你想想，你有什么理由生氣,。何必為這點(diǎn)小事斤斤計(jì)較,，你是一個心胸開闊的人。你不會為這樣的事而計(jì)較,。不會的,！在你準(zhǔn)備生氣的時(shí)候，你先在心里數(shù)10秒,，10秒之后,，你在生氣。但是過了這10秒,，你也許就不會生氣了,。注意！?。∩鷼庥泻ι眢w,，我們不能害身體,。
我建議：
①經(jīng)常到戶外：花園，廣場或者幽靜的小路上走走,，放松一下心情,。
②在心里告訴自己，你的一天是十分的美好的,。
③在忙碌的時(shí)候,，也不要生氣，你想想,，又不是只有你一個人忙,，其他人也一樣，所以你也沒有理由生氣,。學(xué)會控制住自己的脾氣,，相信你自己能行的，加油?。,。?/p>
缺乏溝通交流??！
你就是欠著了，父母總想自己的子女比自己更出色,，總想影響孩子的發(fā)展方向,，這一點(diǎn)都沒錯,，只是方式方法可能欠妥，但你還沒感受到這種愛的成份,，將來你會感受到（當(dāng)你自己有孩子時(shí)）,，溝通很重要，隔閡來自于不理解,，都自以為是,。
你可以和他們溝通，以后盡量用平等的口氣說話,。
生活是需要忍耐的以后工作時(shí)會經(jīng)常有這樣的人對待你
需要一條更高的道德底線
那還是要止怒啊,，本來你干活很好，不要干了白干
覺得自己牛逼的不行了,，長本事了翅膀長硬了是吧,，在你要發(fā)脾氣的時(shí)候麻煩你想想自己是否做好了獨(dú)立的準(zhǔn)備，如果沒有就虛心接受長輩的指導(dǎo),，可能不舒服至少為你好,，他們在教你做人的道理。
這是性格不好改
練一練氣功,，平心靜氣
不錯,，你是青春期到了，你需要一條更高的道德底線,，以便及時(shí)糾正,，天氣熱，容易暴躁,。青春期叛逆,，父母指手畫腳，你照做就是,，沒必要這樣發(fā)脾氣了,，發(fā)完后又累又煩，還不如做完事早些睡覺或玩手機(jī)算了,。