因為一些小事就很煩躁
最近幾個月總是因為小事煩躁，就比如剛剛中午看電視的時候找不到遙控器了，就開始特別煩躁,、特別想摔東西,，聽到小孩子的聲音（笑聲,、哭聲,、喊聲）就會覺得煩,，特別討厭小孩子,，有的時候沒有理由的感覺難受,、委屈,，沒有理由的哭，但是而且學(xué)習(xí)的時候也會力不從心,，覺得自己的智商比以前差了很多,，這正常嗎？
我們在平時生活中應(yīng)該把自己的生活調(diào)理的平穩(wěn)一些,，讓生活的更加充實和穩(wěn)定,，這樣有節(jié)奏感的生活才讓自己的生理周期，生物鐘穩(wěn)定下來,，有利于把自己的生活過得更好,。有可能平時壓力過大，建議出門看看風(fēng)景,，放松一下心情
說明還不成熟,，才會遇事煩躁，必須提升修為,，才能化解煩惱哦,！
正常，是你自己心理作怪,！
心理壓力大的外在表現(xiàn),。可以找個地方發(fā)泄一下,，或者多到戶外去走走,，與親朋多聯(lián)系，或者找個自己喜歡的事情來做做,?？傊軌蚍潘傻姆绞蕉荚囋?。
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