內(nèi)向自閉膽小
我18歲,，一到人多的場合整個(gè)人變得很僵硬,，表情很不自然，很緊張,，怕人家議論我,，之前有被人罵“傻”的經(jīng)歷,，怎么樣才能看開
這是一種自卑的表現(xiàn)。你一定要克服這種負(fù)面情緒,。別人罵你傻時(shí),，你先想他說的是不是真的，如果你覺得你并不傻,，是他不了解你,，那就不用管他了，反正也不是事實(shí),。如果你也覺得你不是很聰明,，那你就要努力，至少發(fā)展你的特長,，讓其他人比不上,。總之,，你一定要自信起來,，只有自信了，才不會怯場,。
這是生理和心理問題,，建議多吃點(diǎn)活血，補(bǔ)血的食物,。另外就是多與人交流,。
從朗讀開始,，不失為一個(gè)良策。
你是人生歷練少,，家人對你呵護(hù)備至,，不喜歡交際與朋友玩的時(shí)間不多，你可以擴(kuò)寬朋友圈,，生活的中心放在學(xué)校,，放在外面的社會，多與人家說話交談多表現(xiàn)自己,。
對著鏡子和大海大聲朗讀
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