明明很困卻睡不著
躺下床閉著眼腦子就在不停的想,，有時(shí)候想著想著三小時(shí)就睡著了,，有時(shí)候到天亮,。
少想些沒用的
一定有心事吧睡前一杯牛奶,，看看很搞笑的小品貨段子。然后再計(jì)劃一下明天一天想去吃的美食,。
想些比較無(wú)聊的東西
可能有些神經(jīng)衰弱癥,，如果經(jīng)常這樣，建議你及時(shí)去中醫(yī)院找老醫(yī)生給與調(diào)節(jié)治療是比較好的選擇,。
餓了,，太保利潤(rùn)，太冷了,，太熱了,，床太軟了或太硬了,，心太亂了，病了,，都有可能,。
看看中醫(yī)調(diào)理一下
心臟,，有病,，看醫(yī)生去吧。
精神衰弱了吧,，去檢查下
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