每天不知道給家人做什么飯,？
其實(shí)只要用心做就好,，多選擇當(dāng)季的時(shí)令蔬菜水果，普通是食材也可以有很多種搭配,。這樣能保證不會(huì)單調(diào)吃膩，又能保證營(yíng)養(yǎng),。當(dāng)然同時(shí)也要考慮到家庭成員的結(jié)構(gòu)和口味,，比如說既小孩，又有老人的,，那么做菜最好清淡的菜和營(yíng)養(yǎng)豐富的菜相結(jié)合,，老人腸胃不太好，而小孩又是長(zhǎng)身體的時(shí)候,，這個(gè)時(shí)候就需要兩者兼顧了,。
家常便飯家人不會(huì)挑剔
看你父母喜歡吃些什么，你就學(xué)學(xué)做那些菜吧,，
家人喜歡吃什么你就學(xué)著做什么,，同時(shí)兼顧營(yíng)養(yǎng)和健康。
變著花樣做吧
上網(wǎng)查,，例如我喜歡吃咸的,，肉類，那就多做這一類的,，鹽焗雞我最喜歡,！還有蓮藕湯啊。
多考慮營(yíng)養(yǎng),多注意變化,做到營(yíng)養(yǎng),衛(wèi)生.大家快樂.
你可以買一本做菜的書,，然后把每天要做的菜安排好,，記下來，每天不重復(fù),，只要安排10天的菜,。最后就是每天跟著目錄做好就可以了。
只要可口,，只要在一起快樂,，吃什么都行，換著花樣來,，喜歡吃什么就做什么嘛,，美味健康，兼顧營(yíng)養(yǎng)就好,。
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