一個(gè)人的時(shí)候心情非常的憂傷抑郁感覺自己非常無(wú)助,，什么都不想干，干的話也干不下去,，總是想逃避一切,，當(dāng)自己躺在床上面著墻壁靜靜的時(shí)候才感覺好受些,，覺得一走了之更爽快的感覺，但是當(dāng)一段時(shí)間后自己清醒了之后又覺得自己的那些事根本就沒發(fā)生過(guò)，這種狀態(tài)已經(jīng)有了一年多了,。

我擔(dān)心以后這種情況會(huì)加重，自己的時(shí)候會(huì)想不開

望網(wǎng)友幫助或指導(dǎo)一下

謝謝了

自律給我自由,！

學(xué)會(huì)自我安慰,，想象身邊有一個(gè)知己，這樣,，會(huì)好一點(diǎn),。

需要找個(gè)有動(dòng)力的方向前進(jìn)就不會(huì)消極了

這種現(xiàn)象應(yīng)該是正常的，我的處理方法就是在郁悶的時(shí)候選擇去打籃球或者去跑步,，總的來(lái)說(shuō)讓自己出一身汗,！然后美美的睡一覺就好了！

換個(gè)新環(huán)境也許好起來(lái)

Tags：消極廣大狀態(tài)

文章版權(quán)聲明：除非注明,，否則均為便查問(wèn)答網(wǎng)原創(chuàng)文章,，轉(zhuǎn)載或復(fù)制請(qǐng)以超鏈接形式并注明出處。