今年十二歲,，初一,，之前在學(xué)校一直是數(shù)一數(shù)二的學(xué)生,，年級主任讓我上臺給全年級同學(xué)分享學(xué)習(xí)方法,，自那以后全校同學(xué)都認(rèn)識我,，操場上看見我總陰陽怪氣地念叨我名字,，同班同學(xué)也是。我比較倔強,，也不會處事,，結(jié)果和全班同學(xué)的關(guān)系都搞得很僵；不會討好老師,，結(jié)果老師也瞧不起我,，成天給我穿小鞋，用看畜生的眼光看我,。眾目睽睽下我的壓力越來越大,，仿佛哪次考不了年級第一就要死一樣，被逼無奈轉(zhuǎn)了學(xué),。

轉(zhuǎn)學(xué)以后看著新同學(xué)們相處得跟一家人一樣,，我也不希望和同學(xué)老師的關(guān)系搞得那么僵，所以說話做事都小心翼翼,，別人說的每一句話每一個字我都要認(rèn)真思考一番是不是在暗中罵我點我,，如果是我就十分痛苦不知道自己做錯了什么，加上要補初一上學(xué)期落的一個學(xué)期的課（我是跨省轉(zhuǎn)學(xué),，兩地教材版本不一樣）,，感覺壓力很大,，幾近崩潰，感覺這個世界不需要我,。無數(shù)次萌生自殺的念頭,，只是放不下父母······

請問這種狀況該怎么辦？如何自我調(diào)節(jié),？怎么能活得不這么累,？

你記掛著你的父母親和家人，這是很棒的,，是你負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)哦,！要好好堅持著這一份寶貴的責(zé)任心喲。至于你在文字描述講到的情況,，我想可能是因為你比較少跟其他的同學(xué)朋友說話的原因而引起的,，這是很常見的，俗話講“不打不相識”,，道理就是要我們多跟其他去接觸,、聊天，這才能增加彼此之間的了解嘛,，然后才增進(jìn)感情,。你是完全可以做得到的，比如,，在課余時間里跟同學(xué),、老師聊聊天，節(jié)假日的時候跟著幾個關(guān)系比較好的同學(xué)一起出去玩玩,，這都是很不錯的哦,。至于成績方面，你在看書,、做作業(yè)的時候要靜下心來,，專心去完成閱讀和作業(yè)，不要去想其他與讀書做作業(yè)無關(guān)的事情,，這樣才能讓你記住學(xué)到的東西,，堅持這樣做的話，成績是可以循序漸進(jìn)地提高上去的,。如果你有比較多的空余時間,，建議你看點小說，可以從你最喜歡看的小說開始看起,，從看小說的過程中了解主人公的人生經(jīng)歷,，從而給自己不斷補充人生正能量，不斷地激勵自己去克服眼前一個一個的困難,，而去取得一個接一個的勝利和快樂,。我們的開國領(lǐng)袖在延安最困難的那段時期曾經(jīng)這么講過,，“我們的同志，在困難的時候,，要看到成績,，要看到光明，要提高我們的勇氣,！”這句話用在你的身上,，用在我的身上，甚至用在絕大部分人的身上,，都是合適的,。要加油哦！希望能看到每一天快樂無憂的你的笑臉,！

沒有轉(zhuǎn)學(xué)時應(yīng)該是同學(xué)嫉妒你,，現(xiàn)在轉(zhuǎn)學(xué)別人罵你應(yīng)該是嘲笑你，把心態(tài)變一變,，不要覺得別人是在罵你,，罵你你也可以用同樣的話回敬罵你的人，這樣你會更輕松

首先你要交一個網(wǎng)友,，最好是年齡相投,，性格相合的，不要見面,，見面會有約束感,，在網(wǎng)上和他談?wù)勑模瑑A訴你的煩惱,，你想自殺的時候想想他,，還有一個人相信你,。

告訴父母自己的心聲,，要求咨詢心理醫(yī)生，別想不開

有抑郁癥,，建議看心理醫(yī)生

初二是人生的一個轉(zhuǎn)折點,。學(xué)習(xí)上所有的孩子都要有波動。有上就有下,。正常,！這個時期的自尊感超強。忍受不了一丁點兒的不好,。很難過,。不想活也是有的。特別是你這樣的好學(xué)生,。如果你的成績有所下降的,，孩子,，不用急，這是生活教你學(xué)習(xí)處理挫折感,。你向下看,，你還是比很多人強，其實每個同學(xué)都是很努力的,。也都是不一般的,。你努力，并已取得了老師同學(xué)的認(rèn)可,。分?jǐn)?shù)是暫時的,，學(xué)習(xí)是目的，慢慢來,。從最低分起,，一分一分一步一步的學(xué)習(xí)。一定會好起來的,。祝你快樂,、祝你堅強！祝你幸福和開心,！

改變一個思想,，就像改變一個人，把自己的思想改變,，比如說今天想著自殺,，反過來就想開心的事或者想開些，讀書有壓力就想著每個人身都要經(jīng)歷,，所有人都是這樣,，不要總那樣想著，越想越要自殺,，死很容易,，人長大卻很難，學(xué)習(xí)各種文化需要時間也難就是有壓力,，想想你的父母,，她們怎么辦，改變思想,，換思維,。或者找個能訴苦的好朋友,，能明白你的人了解你的人溝通一下,，也能緩解。其實不用想太多過好自己就行了,，交幾個知心的朋友,，每天都對自己說自己是最好的,，不開心的也可以跟關(guān)系很好的朋友說，放假多出去玩放松放松心情,，其實生活沒那么復(fù)雜,，只要你把他看的簡單，那么他就是簡單的,，而且學(xué)習(xí)這么好,，好好努力你以后會有更好的生活，都敢死,，為什么不敢活著呢,？你還小，其實生活上有很多美好的事,，敞開你的心,，每天開開心心，微笑面對生活.加油,！

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