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感覺自己渾身憋得不爽,，怎么發(fā)泄,，我還在上學(xué)呢,，青春期

訪客2024-08-31 09:51:161

你這個憋是什么意思,？性沖動？

如果是這個,，作為過來人還是給你一個忠告,，少擼~少年不知，老大后悔,。

如果是自己精力旺盛,，可以通過跑步等運(yùn)動來發(fā)泄。

多運(yùn)動,，找點(diǎn)自己感興趣的事做,，轉(zhuǎn)移注意力

不要睡太多，去運(yùn)動

那就找個沒人的地方用你的手自己解決一下吧,！

可以打場籃球,，到正規(guī)的足療店做足底按摩

Tags：我還在上青春期

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