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孩子越來(lái)越胖,，會(huì)影響健康嗎,？家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么？

訪客2023-11-16 04:47:127

孩子越來(lái)越胖,，不僅影響健康,，還會(huì)影響身高的,，孩子的運(yùn)動(dòng)量大，長(zhǎng)身體的時(shí)候需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多,，平時(shí)吃得多也正常,，但是有幾點(diǎn)一定要注意：1、要合理膳食,，營(yíng)養(yǎng)均衡,，盡量不吃垃圾食品。2,、晚餐一定要控制量,，夜里稍微有點(diǎn) 饑餓感才能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。3,、增強(qiáng)體育鍛煉

Tags：做些什么家長(zhǎng)孩子

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