爸174cm媽162cm現(xiàn)在初二168cm,，很想打球,，但身高不夠，要怎么才能增高,？
你還有增高的空間,，我是從高中的時候開始長個的,，而且我的父母都沒有超過170的，現(xiàn)在哦179,，印象最深的是高中我喜歡打乒乓球,，籃球都很少打，在打的過程中會增加身體的前傾和拉伸動作,，而且我的球技應(yīng)該可以到學(xué)校前三名,，所以我覺得打籃球也可以起到增高的目的，還有就是多喝牛奶和水果
隨著年齡增大你還得長呢
你這個年紀(jì)真是身高增加很快的階段,，平時多鍛煉,，注意營養(yǎng)和休息就能長得高了
多做拉伸身體的動作，比如抻單杠,、打籃球,。另外營養(yǎng)要跟上就可以長大個兒,。
可以加強鍛煉，打球身高不是主要的因素,，關(guān)鍵在更讓個人的技術(shù)發(fā)揮
多吃含鈣量高的食品,，保持充足的睡眠。,。
多吃菜別一天只吃垃圾食品吃一些有營養(yǎng)的別多吃肉就是了,。不能進專業(yè)隊就進業(yè)余隊
想就打去唄個子不同位置不同
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