為什么有些人看著不胖但是很有勁,,拳頭也很重,?
今天和一個人比勁,他看起來身材勻稱,,不像是多厲害,,但掰腕子交手直接被他秒,,拳頭的力量也沒他高,這是怎么回事,?我的體重是他的二倍,,他是爆發(fā)力高嗎?求大神解答
一個人是不是很有勁,,要看他的先天肌肉發(fā)育情況和后天鍛煉情況,。你說的這個人,肯定是平時經(jīng)常鍛煉的,雖然體重不是很重,,但是肌肉發(fā)育很好,。所以即使你的體重比他重,但是都是脂肪,,雖然他沒有你重,,但是他渾身都是肌肉。就想李小龍一樣,,渾身幾乎沒有什么脂肪,,都是肌肉。所以不要仗著自己塊頭大,,李小龍的塊頭小,,卻是很厲害的。
我只能告訴你,,力量和體重雖然有些關系,,但不大。力量大一是先天就大,;二是后天練習
外形和力量沒必然聯(lián)系~
掰手腕是需要技巧的
這是鍛煉出來的,,這叫精干!你得學學他是如何讓自己成功的,!
他知道力的傳遞不是靠胖大,,而是人全身的系統(tǒng)配合工程
呵,我們班上也有一個這樣的,,他不怎么鍛煉,,但力氣大,,大概是寫作業(yè)練成的
長期鍛煉的結果,!
應該是很結實的那種人,再說,,人不可貌相啊
人家是肌肉里有能量,,你是肌肉里沒能量,只有油水,。天天鍛煉的人,,會充滿力量。不太鍛煉的人,,肌肉中是沒有多少能量的,。所以輸是很正常的。
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