不想三分鐘熱度
一開始先定個(gè)小目標(biāo),，不要一開始就沒有成就感,；轉(zhuǎn)移注意力，比如為了追心儀的對(duì)象,，努力讓自己變得更優(yōu)秀,。最后一句,，上面說的，我做不到,。
每天早晨起來跑步運(yùn)動(dòng),，設(shè)定計(jì)劃完成指標(biāo)就自己獎(jiǎng)勵(lì)自己。
給自己定目標(biāo),，每天要求必達(dá)目標(biāo),，最好找個(gè)人監(jiān)督下
要給自己設(shè)定相應(yīng)的目標(biāo)。
找到自己真正喜歡做的事情
生活太安逸,，沒追求了就這樣
Tags：每天都干勁
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