如何擺脫這種心理狀態(tài)
15歲男生,，小學四年級后不知為何遠離女生遠離男生集體只與幾個男生有關(guān)系對不熟的人很內(nèi)向,，初中在不熟人眼里內(nèi)向緬甸，熟的覺得我外向,，別人對我親密點就算是男生我都會對他有好感還臉紅(沒有那種取向)一直亂想明天也會忘記,，現(xiàn)在高中還是只有幾個熟的,，每當我對別人講話他明明聽見了不回答我還一臉無所事事的樣子很想打死他們?nèi)缓缶秃脦滋觳焕硭麄円矝]人會找我，別人對我咳嗽也一樣,，現(xiàn)在高中一堆人也開始了戀愛班級里也到處是讓我更加煩想我?guī)啄隂]和女生說過話了,，每次無聊的時候看著別人玩的這么開心就是沒人找我感覺世界都毀滅了,，不開心的時候也沒人看得出來（幾乎沒開心過），現(xiàn)在在學校里空閑時總會想自己多沒用上天一點正常的東西都沒給我,，經(jīng)常想像自殺場景,，每天過的十分壓抑經(jīng)常極悲，每次看到別人閃光點那么突出我感覺自己多么渺小多么沒用,，世界生出我干嘛給予我一堆差勁的東西享受生活的扭曲蹂躪,？我極度敏感，焦慮,，多疑,，內(nèi)向，神經(jīng)衰弱,，討厭學校里的一切沒人理解我,，為什么我的性格是這樣的我強迫自己改變也改變不了，以后我也肯定比不上別人了,，人際關(guān)系,、交際能力……
個人推薦一個辦法，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到一些有意義的事情上去,，培養(yǎng)一個健康的愛好什么的,，或者做一些自己喜歡的事，讓自己對那些煩惱的事情不那么在意【當然,，想忘掉也是不可能的】,，如果可以的話就去多交幾個志趣相投的朋友，或者是和自己有明顯反差【但是積極向上的】的人多相處,。希望能幫到你,。
很正常，朋友不用多有幾個就可以了,，
你首先要把自己的心態(tài)調(diào)整好,，多主動的去找朋友玩，多交朋友對你是有好處的
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