你太敏感了，就讓自己有選擇的“充耳不聞、事不關(guān)己高高掛起”只關(guān)注和自己最密切相關(guān)的,，最緊迫的事情,，其他不太要緊的事不要太關(guān)注了，另外,，看淡輸贏，凡事只要自己盡力就可以問心無愧了，不要鉆牛角尖,，還要學(xué)會(huì)隨遇而安，接受自己當(dāng)下的境遇,，盡量讓自己的心情保持平靜,。最后,，祝你順利吧！,！

心理素質(zhì)太差了建議去部隊(duì)鍛煉一下

多聽聽歌,，我以前也是這樣

不可能說立馬改掉的，嘗試改改自己的脾氣,，放緩心情,。

恐怕不好辦，我也是這樣,，不好改,，只能讓時(shí)間慢慢磨掉。

Tags：情緒容易

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