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我有個煩惱怎么樣才能戒掉網(wǎng)癮,?每次我玩電腦的時候都會控制不住,,我自己一玩就是玩四個小時,,怎樣才能改掉

訪客2024-09-11 18:23:531

玩心,!男女老少人皆有之,,只是方式不同,。你只是對此情有獨鐘,,4個小時是因你要追求的目標沒有達到,,早晚你會有玩煩了不想再玩的一天。戒掉很難,,需要時間,還要看你的空閑時間有多少決定,??梢試L試鬧鐘提醒,,逐漸縮短游戲時間。

我自己的經(jīng)歷是年齡大了就好了,!

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