怎么樣才能改變自己亂想的毛病
老公脾氣不好總對我吼,，還不會(huì)說話說句話就總給讓你生氣,，我呢愛記仇愛墨跡，我提了幾次分手后來因?yàn)楹⒆右捕紱]分,，老公愛吼的毛病也改了挺多了,，可是我的問題一點(diǎn)也沒改,，越來越愛生氣愛墨跡愛轉(zhuǎn)牛腳尖，現(xiàn)在老公說話稍微語氣有點(diǎn)不對,，我就感覺他語氣不好,，就和他講道理墨跡老公，有時(shí)被墨跡鬧心了態(tài)度也不好了,，就比如昨天老公和我說周一要去區(qū)里辦證,，區(qū)里周天還不給辦，他周天以經(jīng)去過市里辦了,，市里能辦但他戶口是區(qū)里的說讓他去區(qū)里辦,，我就說那市里周天給辦嗎？我的意思是為什么市里周天營業(yè)區(qū)里周天不營業(yè)，老公以為我不明白他的證必須在區(qū)里辦呢,，就說我證是區(qū)里的去市里辦什么,，我戶口也是區(qū)里的去市里辦什么呀！我就感覺老公語氣可能不太好,，誤會(huì)我不明白他的證必須得在區(qū)里辦了,，就說我知道你的證是在區(qū)里辦，我的意思是為什么市里周天辦公,，區(qū)里周天不辦的的意思,，完了你一句我一句的老公也不明白我要表達(dá)的什么，后來老公就有些不高興的說我,，你是奸是傻你和我墨跡這么長時(shí)間,，我哪知道為什么市里周天辦公區(qū)里周天不辦公呀，我就又說我的意思是,，你開始感覺我像不明白你的證是應(yīng)該在哪辦,，所以說我我證是區(qū)里的去市里辦什么，我戶口也是區(qū)里的去市里辦什么呀,！后來我怕我們在討論下去吵起來就說算了別說了,，可是我就感覺心里難受手還哆嗦，其實(shí)也不算什么事就是郁悶失眠,，哎像我這樣的人怎么才能改變自己較真愛生氣的問題,，整得自己一身病不管大事小事一有事就生氣失眠郁悶,。
確認(rèn)下,，你真心想改變自己嗎？確認(rèn)的話,，你就認(rèn)真考慮樓上大家的回答,，都是很價(jià)值的。不要閱讀大家的回答時(shí)心不在焉,，腦子里總想你自己那些不開心的事兒,，陷在負(fù)面情緒中不能自拔。我的意見是,，你需要獨(dú)立,，你是你，老公是老公,，你們兩個(gè)有著各自獨(dú)立人格,。你不要對他干預(yù)過多，你也不可能改變他,，說多了沒有任何益處,。你更不要企圖控制他，你反復(fù)嘮叨，就是企圖控制他,。你在給他發(fā)布命令的過程中,，體驗(yàn)快感。他對你回應(yīng)不準(zhǔn)確,，你就有失控感,，產(chǎn)生不愉快情緒。培養(yǎng)你自己的興趣,，當(dāng)你專注于自己興趣的時(shí)候,，你很快樂。興趣給了你價(jià)值支撐,，也給了你安全感和獨(dú)立感,。你精神獨(dú)立了，在自足中體驗(yàn)快樂,，也不不墨唧了,。祝你開心快樂！
這樣的毛病真的不好
少話些話就行了,。
好事多磨,，慢慢來~
女人最怕墨跡，遇事直截了當(dāng)那才是上上策,。
面對現(xiàn)實(shí),，包容大度一些
你這像是有輕微的強(qiáng)迫癥的傾向，什么問題或事情非要弄出個(gè)結(jié)果不可,，不然心里就會(huì)很壓抑,，很不痛快，感覺非常難受,，建議去看看醫(yī)生,，把它釋放出來了就會(huì)輕松很多了。胡思亂想人皆有之,，正常,，別有過分的想法
你應(yīng)該找點(diǎn)事情來做、有意義有價(jià)值的事情,。
比如,，從簡單的開始，打扮自己：買衣服,、護(hù)膚品,、化妝品；
當(dāng)自己外表漂亮了,，就應(yīng)該逐步充實(shí)自己的內(nèi)在,，報(bào)一些培訓(xùn)班,，你希望學(xué)什么就報(bào)什么培訓(xùn)班；
學(xué)到東西后,，到外面找相關(guān)的工作,，不用太在乎工資，重在自己喜歡的工作,；
堅(jiān)持一段時(shí)間后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有忙的事情、有目標(biāo),，已經(jīng)沒有時(shí)間去猜想,、亂想什么東西了，而另外一個(gè)驚喜是,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變得更好了,，相信你老公也會(huì)發(fā)現(xiàn)你的變化，他會(huì)更加欣賞你,、尊重你,。
望采納。
你不是較真,，你只是文化知識(shí)太貧乏,，一句簡單的不能再簡單的詢問，也被你問的詞不達(dá)意,，你以后多讀點(diǎn)書吧