這幾天心情就一直很不好,不知道咋了,,天氣也不好
可以出去旅游一次
天氣不好沒法弄,心情不好別去想不高興的事,,適當放松自已,,聽聽音樂,,清明小長假快到了,去游玩兩天,,春天去踏青,,會有好心情。
天氣在變化,,心情在起伏,。人的心情實在隨著環(huán)境變化的,只要注意調(diào)整好自己的心態(tài),,勞逸結(jié)合,,盡量放松,慢慢就會好起來,。
您好這位朋友,。
這可能是受到外界的工作,生活壓力,,或者心里面討厭一樣東西或人,,所以會出現(xiàn)這種情緒,建議放松下心情,,去外面走走,,讓心情平靜下來!建議盡量保持心情舒暢,,多做戶外運動,,諸如跑步、打球,、爬山等,,轉(zhuǎn)移下自己的注意力。
祝福朋友幸福,!
心情不好和天氣有啥關系呀,,咋地你還當自己是神仙呀,你不開心全世界都跟你遭殃么,?話說最近天氣預報就說降溫了,,你多吃點巧克力據(jù)說能讓人心情變好,還有如果心情太差就看看是不是快要來大姨媽或者到更年期啥的,,烏雞白鳳丸延更丹都招呼上,,再不行你就看心理醫(yī)生吧,不過現(xiàn)在除了北上廣深這種一線城市有專門的心理醫(yī)生診所或者診斷機構之外,,很多地方的心理醫(yī)生只有精神病院有,。祝你早日康復,!
很正常,過段時間就好了
努力調(diào)整好自己的心態(tài)啊
該發(fā)泄出來就別憋著,好好的發(fā)泄下
還是要出去走走,,外面花紅柳綠,,春光明媚,,呼吸新鮮空氣,,舒緩情緒,放松心情,。
多喝熱水,,多喝熱水,多喝熱水
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