表妹,，16歲,，在外省讀一所校規(guī)嚴格的知名寄宿學校，最近情緒突然很不好,，突然有些易怒（沒有原因的）,，每次都得要強行控制自己的情緒才不（事后都在后悔）會爆發(fā),。而且她很不明白為什么自己制定的計劃每次要實行自己就會（她上學期也這樣）變得拖拉了，（和在另一個省份的父母溝通也少）一些壞習慣總是無法主動去改……請問我作為（我人也在另一個省份）表哥,，該怎么通過電話,，給予她幫助,？

要明白你表妹情緒不好易怒的心理原因。感到你表嫂不成熟,，總有一個小孩子在的心里支配著她的思想行為,。我們可以做一個思想實驗，有一個小孩子,，他想要一塊糖,，如果你不給他，他馬上會哭鬧,。小孩子對于自己需要,，要求別人立即滿足他，他在無意識中認為他自己是無所不能的上帝,。得不到滿足與回應,，對于他幼稚的心來說就是一種絕望，絕境,。身處絕境,，他當然要憤怒，哭鬧,，抱怨,。你的表妹心理年齡幼小，對別人的要求高,，特別容易受挫,，甚至一句話就能讓她的情緒逆轉(zhuǎn),，意念上對他人產(chǎn)生抱怨或攻擊行為,。她對于計劃的拖延，也源自同一個心理機制,。她認為自己是萬能的,，完美的，而執(zhí)行計劃,，對她來說,，就有可能面臨失敗的風險，從而證明她并不萬能也不完美,。她不愿意被證明,，所以她拖延。拖延,，可以讓她享受完美的感覺,，可是她不愿意破壞這份好的感覺。她的幼稚,，讓她對自己沒有耐心,，她只要結(jié)果,，不要過程。你表妹在一所知名學校上學,，她有著良好的素質(zhì)基礎,，你只要跟她說清楚她行為的原理，聰明的她一定會有明顯的改變,。

這個你怎么幫他也沒用,，只有他自己能把自己管住

要順其自然更好些

要好好的和他溝通一下，看看他是為什么會這樣

應該交往一個男朋友,，讓生活充滿樂趣,。

沒有陪伴或者別人陪伴都么有什么用

要從根本上解決這個問題就必須弄明白究竟發(fā)生了什么事使她情緒改變了.然后才能制定具體的幫助方案.因為她對種種表現(xiàn)可能歲青春發(fā)育期的短期表現(xiàn),亦可能歲身體出現(xiàn)了什么情況.所以要有針對性對辦法來解決.如果歲青春期對特別反應,就采取循循善誘對引導很找醫(yī)生結(jié)合對辦法引導他克服青春期對反應.如果歲身體有什么毛病就應該盡快看醫(yī)生解決.

別人的幫助，再努力也是外因,，如果本人沒有被什么人事物觸動到,，作用大不了的。

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