我現(xiàn)在或者以后該怎么辦,？
我15周歲高一,，上課老師走過或者眼神經(jīng)過我都會很緊張我總是低下頭不希望自己被叫到起來回答問題,，和一些人際關(guān)系好的或者看起來有點兇的同學(xué)都不敢和他們說話雖然我知道對我不會怎么樣,，有不熟悉的同學(xué)靠近我或者看著我我會緊張到渾身不自在，女生更不用說了幾年都沒和幾個說過幾句話對他們也是更害羞緊張從來不敢正眼看或者靠近,，還有時候別人翻我書包或者用不和氣的眼神看我我會以為他想謀殺我或者打我,，走路永遠直直盯著前方或者低下頭走得飛快,，我上課會因為別人一個不友好的眼神動作或者事情糾結(jié)沒法好好上課，而且別人吵架打架我都會十分害怕渾身發(fā)抖不知道為什么我根本不想這樣啊,，但是還好還是有幾個同學(xué)和我玩的,，但是他們一段時間沒和我聊天我會以為他討厭我了，我學(xué)習(xí)也沒辦法好好學(xué)是我太笨了吧父母也說我笨,，日常生活一點小事都做不好不用說學(xué)習(xí)了,，我還有幾十次想自殺的念頭并且還想像了我自殺的畫面但是又想到父母因為我死而傷心的畫面就沒了,，我該怎么辦啊,，我還經(jīng)常想自己肯定活不久了就算能活也不一定快樂。
把握今天 明天自然會有回報
你見的世面太小,，慢慢來吧,！
你應(yīng)該相信前面高人的指點。信仰佛教吧,，只要心中有佛,，你就能戰(zhàn)勝恐懼和不自信，佛祖能加持你,，賜給你力量,。
孩子，每天早晚各靜坐半個小時摒除雜念修身養(yǎng)性你這是恐懼癥對自己缺乏信心希望你早日走出恐怖陰影讓自己強大起來
你這個呀,，我告訴你,，就是你心里沒一個強大的形象?；蛘哒f你的負面信息太多了,。信佛教吧，偉大的佛陀就是你的心理支柱,，佛陀會掃盡你一切心理陰霾的,。
這是不相信自己的表現(xiàn)，平時要多與同學(xué)交流,，多發(fā)表自己的看法,，不管對與錯都要勇敢的回答老師提出的問題。
什么情況,？什么事情煩惱,？不知能否幫到你。想太多了,建議找心理醫(yī)生聊聊,需要心理疏導(dǎo)我本身是覺得你本身沒有勇氣面對你自己,，心里的壓力很大,！是不是太在意別人的眼光？
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