害怕和別人交流,，別人在笑著說話,，我總以為是在說自己壞話,，這是怎么回事,。
心理問題,，多和人交流就行了,。別人沒有時間一直說你的。
出現(xiàn)這種情況可能是因為你性格比較內(nèi)向,，對自己不是很自信,，從而無意識地將一些不好的評論對號入座在你身上。建議你可以進行一些自信心訓(xùn)練,，或者多和別人溝通交流,，總結(jié)一些與人相處的經(jīng)驗。如果通過你的努力沒辦法改善你現(xiàn)在的情況,，建議可以找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助,。
你這是疑心病，還有些不自信,。多出去走走,，和大家融合在一起就好了,。
你不要遠離大家，應(yīng)該融入大家,，你就會了解大家的生活方式,，就不會有猜忌了。
放下心里負擔(dān),，沒什么大不了的,，好好溝通
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