13歲男生青春期長高方法
我是個(gè)男生,，父親身高155,，母親身高165。我大概能長多高,？現(xiàn)在13歲了,，身高152,，體重49kg,，正常嗎,？求個(gè)有利于長高的方法！（以上3個(gè)問題要回答哦）
1.長高是看遺傳,，也是要參照你平時(shí)的身體素質(zhì),，要真的說出能長到多少，你現(xiàn)在還小,，還在長身體呢,。
2.我弟也是13歲,，穿鞋大概153,，我媽媽150，爸爸170,，而我這個(gè)女孩,，長到了173.說正不正常，肯定正常的呀,。不能只看看你身邊的人啊,，所有遺傳的密碼，沒到最后,，破解不開,，心態(tài)好，才是真正的將康生活態(tài)度,。
3.增高辦法啊,，要長高原理說起。人類常通過吃蔬菜水果肉類從中獲取營養(yǎng)實(shí)現(xiàn)生長,，但這些食物里長高所需營養(yǎng)較少,，所以人體發(fā)育成熟需要漫長的20年之久,。 科學(xué)研究表明:除了良好的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),，人體還需要同時(shí)攝取多種營養(yǎng),，才能實(shí)現(xiàn)長高，且缺一不可,，單靠其中某幾種營養(yǎng)也是無法長高的,。另外，保持良好的心理也是非常重要的,。
你現(xiàn)在才13歲,，可是要長到24歲呢，不急啦,。
認(rèn)真的回答,，希望你能夠采納！謝謝,！
ps,，今天元宵節(jié)，聽說吃元宵也可以張高高的,，元宵節(jié)快樂,！
注重身體的鍛煉，合理的營養(yǎng),，充足的睡眠等等
加強(qiáng)營養(yǎng),，尤其奶制品
暈，別急,，發(fā)育時(shí)間還長著呢到你25歲時(shí)候去了,，后邊在長還有的。
你大概的身高會(huì)在165左右,，現(xiàn)在的身高和體重都很正常,，至于你想長高還得多鍛煉，多運(yùn)動(dòng),，同時(shí)要注意補(bǔ)充營養(yǎng),。你會(huì)達(dá)到170左右
我想，你可以多鍛煉身體,，游泳是增高的最佳手段,，不妨試試吧！
建議多食用奶制品和豆制品
多補(bǔ)點(diǎn)鈣質(zhì)
你的身高能在175左右,。你目前還算正常,。想長高就要積極鍛煉，均衡膳食，充足睡眠,。供你參考