為什么我的腦子里全是讓我痛苦的東西

訪客2024-10-24 13:13:371

腦子里不斷播放著過去痛苦的事情,，特別是在精神病院的那段日子,，我覺得好害怕，不知道該怎么辦

通過你的描述能感覺你對(duì)于現(xiàn)在的狀態(tài)是非常痛苦的,，情緒也是比較焦慮,。建議你可以找專業(yè)的心理咨詢師幫助你來(lái)緩解目前的情緒以及改善你的生活狀態(tài),。希望對(duì)你有所幫助。

精神病院聽說很慘,，你無(wú)法忘記很正常,，可以換一個(gè)城市忘掉一切

可以出去旅游或者換一個(gè)地方生活，交幾個(gè)好朋友自然就好了

可能是一種精神病病癥反復(fù)的表現(xiàn),，應(yīng)該及時(shí)去看精神科醫(yī)生,，可能需要長(zhǎng)期不間斷的服藥,，并定時(shí)復(fù)診，可能要足夠長(zhǎng)的療程才能讓病情穩(wěn)定,，使你這種痛苦的感覺減輕或消失,。

凝視你的內(nèi)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么,。

不要害怕,，上帝在陪伴你。

堅(jiān)強(qiáng)起來(lái),，樂觀起來(lái)

你必須想想開心的事,。

念“南ma無(wú)mo阿a彌mi陀tuo佛fo”,一定有效果的！??！

那是病沒好藥不能停

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