一般心情不好時,，怎么處理的,？
隨便怎么都行，就是有意的避開影響情緒的元素，自己找快樂,，放松自己的情緒，其方法有的是,，你感到快樂就行,。
多去外面走一走放松心情，聽聽音樂和朋友談?wù)勑?/p>1：散步2：聽歌3：大哭一場4：對著無人場所大吼其實(shí)心情要自己控制,，別人說解決方法,，也都是一個小小安慰吧。學(xué)會打理自己,，換算自已,，因?yàn)槭裁词虑樽屇悴婚_心，可以抓住事情的根源,，去解決,。如果這件事情本身是無法改變的，可以試著改變自己,！
聽聽音樂,，或者散散步步！
我每天的心情都不好,，我也不知道怎么解決,，我應(yīng)該就快樂不起來吧。
出去到處轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),，或者去KTVK歌,，狂吃。找人談心,。
深呼吸比較可以的
多去散步,，聊天，聽音樂,，健身,，做各種體育活動,，慢慢的你會感覺心情好轉(zhuǎn)的。
每個人根據(jù)自己的情況不同可以有不同的處理方式,，可以根據(jù)自己的情況來決定,，平時自己的處理方式是什么呢，你可以選擇爬山,，聽音樂,，做運(yùn)動，跟朋友聊天,，這些方式都是可以的,，希望對你有所幫助。
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