發(fā)泄負(fù)能量的辦法有沒(méi)有什么好招數(shù),？
生活中總是會(huì)遇上讓人不如意的事情,，這個(gè)時(shí)候就會(huì)負(fù)能量爆棚，有人說(shuō)負(fù)能量可以消化,，但是我認(rèn)為發(fā)泄出來(lái)更好,，有沒(méi)有什么辦法呢
您好,，發(fā)泄負(fù)能量的方法有很多，比如可以向別人訴說(shuō),，這個(gè)訴說(shuō)可以跟親近的人說(shuō),，可以寫(xiě)在紙上，拿去燒了或者放進(jìn)瓶子里埋了,，也可以寫(xiě)在qq或微信中的漂流瓶里,，除此之外，還可以跑步宣泄,，或者聽(tīng)歌,，或者吃東西，或者睡覺(jué),，或者把不滿的大聲喊出來(lái),，或者打游戲,，等等，找到適合自己的,，去適當(dāng)發(fā)泄就好,，希望對(duì)您有所幫助！
發(fā)泄負(fù)能量辦法就去大山大聲喊一下,，還有辦法就拼命掙錢(qián)分散不好精力改善一下生活環(huán)境,，還有一個(gè)辦法就找心理醫(yī)生咨詢一下朋友，1你可以去跑步,，爬山等運(yùn)動(dòng)
2你可以出去旅游,，最好去那些原生態(tài)的地方，讓大自然來(lái)凈化你
3也可以咱家做家務(wù)
方法有很多,，看自己適合什么
跑步,，去ktv唱歌可以打老公試試
找個(gè)異性睡一覺(jué)
面對(duì)墻壁大吼大叫
或者找瓶老酒自己干嘍
我自己覺(jué)得唱歌比較好
到人多的地方、或者登高處走走
每個(gè)人文化,、背景,、家庭都不一樣。方法也不同,。一般情況下,，唱歌、旅游,、購(gòu)物等都是可以發(fā)泄的形式
Tags：招數(shù)有沒(méi)有什么能量
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