我生氣時(shí)候激動(dòng)容易結(jié)巴很氣憤
關(guān)鍵的問(wèn)提是如何控制不生氣 首先要思考沒(méi)有經(jīng)過(guò)思考和判斷當(dāng)然就容易生氣
這就是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以前生氣是怎樣產(chǎn)生的智慧來(lái)自知識(shí),、思考,、修煉 當(dāng)自已要生氣的時(shí)候可以數(shù)十年數(shù)來(lái)平靜自己的思緒或更長(zhǎng)的時(shí)間 這樣你就有時(shí)間思考
最簡(jiǎn)單的辦法就是把自己看成弱者,， 不要與對(duì)方正面沖突 不見(jiàn)他人過(guò)心中有極樂(lè)
時(shí)間長(zhǎng)了你就很少生氣了因?yàn)槎嗔酥腔?/p>
這是情緒表現(xiàn),，很正常，當(dāng)然控制好情緒對(duì)身體有好處.
內(nèi)向型的心理,，不善于與人交流,，缺乏自信心會(huì)產(chǎn)生這種情況，請(qǐng)多多參與社會(huì)交流活動(dòng),，不斷增強(qiáng)社會(huì)知識(shí)和自信心,，你會(huì)慢慢好起來(lái)。
需要平復(fù)自己的心情控制情緒
那就不要總生氣,，樂(lè)觀,、開心地面對(duì)生活中的各種瑣事,！
正常的，我激動(dòng)的時(shí)候就是渾身發(fā)抖,。
生氣的人大部分都是這種狀態(tài),，要學(xué)會(huì)克制自己的情緒。
需要調(diào)節(jié),，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，堅(jiān)持調(diào)整自己,。
心理素質(zhì)不過(guò)硬,，下次生氣有意識(shí)的克制一下，慢慢就好了
控制自己的情緒就好
調(diào)整心理狀態(tài)
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